Senaman Wanita di Rumah

Dapatkan fit dalam 28 hari dengan kecergasan wanita terbaik - senaman wanita - kehilangan lemak perut! Dengan beberapa minit senaman setiap hari untuk mendapatkan badan bikini yang sempurna!

Kecergasan wanita - senaman wanita - kehilangan lemak perut membantu anda membakar lemak perut, mengurangkan lemak, mendapatkan kaki langsing dan pinggang padat. Ikuti latihan di rumah untuk bersesuaian dalam 28 hari.

Membakar kalori, mengurangkan berat badan, bersesuaian dengan badan anda, anda akan mendapat badan seksi selepas mengikuti aplikasi ini untuk bersenam di rumah.

★ Pelan senaman

- Workout dengan mudah dalam pelan cabaran 28 hari (latihan 4 minggu) untuk abs dan badan penuh

- Latihan harian untuk abs, kaki, badan penuh (dari pemula hingga maju)

★ Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT

Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan HIIT untuk bentuk badan yang lebih baik. Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan bergabung dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

★ Jurulatih Kecergasan

Semua latihan dalam kecergasan wanita - senaman wanita direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Semua latihan direka bentuk dengan model 3D yang mudah difahami dan mudah diikuti

★ Apl kecergasan wanita, apl latihan wanita

Pastikan badan bersesuaian dan kehilangan lemak perut dengan senaman untuk wanita. Aplikasi senaman wanita ini mempunyai senaman lemak perut profesional yang profesional dan senaman profesional untuk wanita. Mudah diikuti di mana-mana dan bila-bila masa untuk wanita, tiada peralatan yang diperlukan.

CIRI-CIRI:

+ Latihan pantas dan berkesan memaksimumkan pembakaran lemak

+ Apl latihan PERCUMA, tiada ciri terkunci

+ Terdapat banyak peringkat untuk pemula untuk profesional

+ Latihan badan penuh di rumah, kehilangan senaman lemak perut dalam 28 hari, latihan abs untuk wanita, latihan kaki untuk wanita, latihan kehilangan lemak, tiada peralatan di rumah.

+ Panduan video peribadi 3D terperinci

+ Peringatan peringatan

+ Sesuai untuk pemula dan pro

+ Kurangkan berat badan dengan pelatih peribadi anda

Ingat:

Rujuk doktor anda untuk memberitahu anda latihan terbaik untuk keadaan fizikal anda.

Dapatkan terhidrasi sebelum, semasa dan selepas senaman fizikal.

Panas 15 minit terlebih dahulu untuk mengelakkan kecederaan otot.

Lakukan 10 minit peregangan selepas menamatkan latihan anda.